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こんにちは(^^)

ホテルトレンド大分駅前でございます。

 

梅雨も明け、暑っ、、つ～い夏🌴がやってきましたねι(´Д｀υ)💦

今年の夏はさらに暑くなっているところが多いですよね🌴

岐阜県のほうでは38℃d以上まで気温が上がっていましたが、

みなさん熱中症対策はしっかりされていますでしょうか❓((+_+))💦

 

今回は、美味しい熱中症対策❓❕を

ご紹介しようと思いますっ♪(･∀･)/🌴🌴🌴

 

 

いま流行りのタピオカなんですが、

意外と栄養価が高い食べ物なんですね☆★

まず1つ目は

【カリウム】

100ｇ中に48ｍｇ含まれていて、体内にある余分なナトリウムを

排出するしてくれ、むくみ対策ができます❕

汗をかくことで奪われてしまうので、特に夏は意識して摂取したいですね☆

熱中症対策でよく水分だけを摂れていれば大丈夫だと思っている方が

いらっしゃいますが、スポーツドリンクだったり失われがちな栄養素が

補給できるものも考えて水分補給をぜひして頂きたいです°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

 

そして2つ目は

【カルシウム】

近年、カルシウム不足が心配されていますので

骨粗鬆症にならない為にも適度に摂っていきたい栄養素です❕

タピオカには100ｇ中28ｍｇ含まれています☆

 

また、タピオカはグルテンフリーなので血糖値の上昇を

抑える効果があり、腹持ちも良いので小腹がすいたときには

ぜひ、甘いデザートよりもタピオカを選んで頂きたいですっ❕(･∀･)/　

 

とは言ってる私ですが、タピオカは好きではありません。。。(｡-人-｡) ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ

タピオカが好きな方には、知って良かった❕❕と感じて頂けたらと思います🍹

 

説明が長くなってしまいましたが、大分では今年6月にオープンしたばかりの

ＯＰＡ（オーパ）に台湾甜商店（タイワンテンショウテン）という

生タピオカ専門店があるんですっ( *´艸｀)♡♥♡

九州エリアではここ大分が初出店で、ここでしか味わえないので

ぜひ行かれてみてくださいっ🎵

 

 

ＯＰＡまではホテルから徒歩約5分(´っ･ω･)っ

 

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ホテルトレンド大分駅前（大分駅北口より徒歩約1分）

うみたまご・高崎山までは車で約15分。

別府までは車で約30分。

ハーモニーランドまでは車で約1時間。

アフリカンサァリまでは車で約1時間。

〒870-0027

大分県大分市末広町1-1-27

TEL　097-574-8988

FAX　097-574-8980

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